|
🥴 Half broodje met kaas en een broodje met makreel op, met behoorlijk veel moeite omdat ik na twee happen vol zat, ook al was het enorm lekker. Eind van de dag nog net geen half puntje taart, en een beetje van de pasta met groente van gisteren. 🙈 Het was echt heel weinig alles bij elkaar. En nu 3 minuten voor middernacht heb ik pas mijn eerste hongerprikkel van vandaag. 😱😂
|
86 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|
 评论
Echt vreselijk moe ook, en vreselijk spierpijn! Magnesium? Weinig eiwitrijk ook.. Hoewel die makreel...? Maar goed. Eigenlijk alles weinig. (Hoewel het me wel smaakt, ik zit gewoon na twee happen al vol.) 😂😖 Ik heb het al drie keer weg gedronken met flinke glazen water. Nu dus toch maar iets gaan eten? Geïnspireerd door Rowena heb ik vandaag ook weer veel van mijn favo Deense liedjes geluisterd/vertaald. En mijn stokrozen staan in bloei. 😍 Geluksmomentjes!
2022年07月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
Misschien ben je door zoveel glazen water al vol?
2022年07月1日 会员：: annemiek rembil
|
Nee, het water had niet geholpen, ik heb nog na het bericht een maiswafel met kaas genomen..
2022年07月2日 会员：: Dappere-Dodo
|
2022年07月2日 会员：: annemiek rembil
|
|
|