|
Ну вот, не зря я себя тренировкой умучал.
|
94.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2271 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 270.79克.
早餐: Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. 午餐: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. 晚餐: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем Солёно-Сушёная, Хлеб Бородинский, Магнолия Винегрет Овощной. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Персики, Добрый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|