在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 113.69克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Голден Яблоко , Snickers Мороженое (48мл), Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 午餐: Рогачев Сгущенка, Ашан Шампиньоны, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Манная Крупа. 晚餐: Голден Яблоко , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|