在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 89.99克.
早餐: Pingo Doce Bolachas Crackers Integrais, Dia L Casei Morango, Mercadona Bebida de Aveia sem Adição de Açúcares. 午餐: Salada Russa. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alheira. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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