在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 189.54克.
午餐: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Сыр Российский, Печенье, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Йогурт Греческий. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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