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Pesagem do dia 28/06/2022: 73,9kg
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73.9 公斤
最近减少: 106.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 181.75克.
午餐: Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Beterrabas, Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo. 晚餐: Sabor da Serra Cuca de Uva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. 小食/其他: Melão. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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