在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 99.17克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 69.56克.
早餐: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Абрикос, Cream Nuvo Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина по-Французски. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|