|
14.55
|
57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 110.84克 | 蛋白质: 105.54克 | 碳水物: 32.11克.
早餐: Kewpie Mayonais Original, Telur, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bamboe Saus Bulgogi, Paha Ayam Mentah. 晚餐: Kewpie Mayonais Original, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|