在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 113.85克.
早餐: Telur Goreng, Byoote Collagen. 午餐: Tahu Goreng, Ayam Penyet, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam, Sambal Goreng, Cadbury Dairy Milk Chocholate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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