在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 201.48克.
早餐: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Нектарин, Нектарин, Борщ на курице. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Мёд, Нектарин, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|