在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком. 午餐: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Манго, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|