在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: Рахат Аня, Вареное Яйцо, Молочный Мир Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. 午餐: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Сухое, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Куриные Сердечки Мы, Спагетти из Цельной Пшеницы . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|