在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Coffee. 午餐: Ham Sandwich with Spread, Pepsi Diet Pepsi , Chicken Wrap. 晚餐: Fried Egg , Heinz Tomato Sauce, Birds Eye Frozen Peas, McCain Original Oven Chips, Tesco Gammon. 小食/其他: Guinness Draught (Can), Peperami Mini Peperami, Captain Morgan Original Spiced Rum, Old Jamaica Ginger Beer. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|