在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 205.49克.
早餐: Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ubi Ungu Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Ayam, Mie Sagu. 小食/其他: Pepaya, Semangka, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Semangka, Pai Apel (Satu Kerak). 更多的......
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稳定体重
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