在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 84.96克.
早餐: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Огурец (с Кожурой), Сырники солёные (Грузия), Сыр Надуги . 午餐: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 小食/其他: Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|