在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам. 晚餐: Обычное Пиво, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Нектарин , Черешня, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Бегемаг Котлета по-Гусарски. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|