在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2809 千卡
|
脂肪: 92.72克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 133.40克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. 晚餐: Салат Оливье, Самогон, Farfor Пицца Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|