在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 62.91克 | 碳水物: 113.47克.
早餐: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Лента Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Картофель Отварной, Лента Креветки Королевские в Панцире, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . 晚餐: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 小食/其他: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|