在2014年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 139.73克.
早餐: Belle France Gelée Extra de Coings, Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Pain au Lait, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé). 晚餐: Carrefour Comté , Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Entrecôte de Boeuf, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes aux Cèpes et aux Morilles. 小食/其他: Brioche Pasquier Pain au Lait, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Blini Tzatziki, Teisseire Grenadine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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