在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 155.63克.
早餐: Пикник Шоколадный Батончик, Овсяноблин, Русский Невод Горбуша, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный. 午餐: Славянка Сгущенка, Сырники без сахара, ВкусВилл Сыр Творожный, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Barilla Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Тефтели Куриные. 晚餐: Жизнь Март Хлеб Протеиновый, Русский Невод Горбуша, Сладкий Красный Перец, Тефтели Куриные, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|