在2011年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1744 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 132.43克 | 碳水物: 103.14克.
早餐: tomato, Sweet Red Peppers, Asparagus, pine nuts, organic ground beef, lean ground beef. 晚餐: Okra, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Frozen Cherries, Peaches, Macadamia Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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