在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50.0 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 128.54克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Ribisel Dinkelkuchen, Zwiebeln, Hähnchenleber. 午餐: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, die Käsemacher Waldviertler Ziegenkäse , SPAR Vital Rote Ribiseln, Dr. Goerg Kokos-Mandelmus, Eiklar, Brötchen. 晚餐: Kikkoman Sojasauce, Куриные котлетки, SPAR Natur Pur Bio-Reiswaffeln Vollkorn, SPAR Wok Gemüse, Chavroux Milder Ziegenkäse, Champignons. 小食/其他: Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, ESN Flavn Tasty Rocky Road, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Natur Pur Bio Magertopfen, Olivenöl, Avocado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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