在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 76.06克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Gold Nutrition Total Whey, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. 晚餐: Bacon, Carne de Porco do Lombo. 小食/其他: Snickers Snickers Mini, Mochi, Banana. 更多的......
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稳定体重
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