在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 76.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 147.90克 | 碳水物: 179.35克.
早餐: Gluten free chocolate protein bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas . 后早餐: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. 下午茶: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Spinach , Pei Wei Lettuce Wrap Sauce, Peas and Carrots (Frozen) , Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Harris Teeter Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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