在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 179.44克.
午餐: كيك القهوة, الحاتي شوربة لسان, بطاطس فرن بطاطس فرن, رز شعريه ارز, ورك دجاج ورك دجاج (لحم فقط). 晚餐: محشي باذنجان, فلفل فلفل محشي. 小食/其他: كنتالوب شمام & كنتالوب D4. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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