在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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148.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 66.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 162.28克.
早餐: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. 午餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 晚餐: Wegmans Just Picked Mixed Vegetables, El Monterey Beef & Bean Burritos, Burrito with Chicken. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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