在2014年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1191 千卡
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脂肪: 103.56克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 22.16克.
早餐: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Heavy Cream. 午餐: Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Pork Rinds, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Butter. 小食/其他: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 更多的......
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1646 千卡
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运动:
elliptical cross trainer - 20 分钟, 家务 - 44 分钟, 坐着 - 2 小时, dishes - 20 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 46 分钟. 更多的......
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