在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 269.22克.
早餐: Bauducco Torrada Integra, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Frimesa Linguiça Toscana, Alface, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Caldo de Mandioca, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Marilan Pit Stop Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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