在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 181.45克.
午餐: Kue Semprong, Kue Mentega atau Gula, Pisang Kepok, Uleg Sambal Pedas, Tempe Mendoan, Plecing Kangkung, Kentang Rebus. 晚餐: Tahu Isi, Daun Singkong, Daging Babi, Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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