在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 150.53克.
早餐: Шпинат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Клубника, Швепс Спритц Аперитиво , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|