在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%. 午餐: Абрикосы, Черешня. 晚餐: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Сахар, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|