在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 102.95克 | 碳水物: 189.85克.
早餐: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. 午餐: Золотой Петушок Лазанья Мясная. 晚餐: Kikkoman Соус Соевый, Цветная Капуста, Лента Кижуч Стейк. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|