在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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106.0 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 81.67克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Weich Gekochtes Ei, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schwenkbraten, Wurstaufschnitt, Semmel, Cappuccino. 午餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Lindt Spaghetti-Eis, Lindt Eiscafé, Nektarinen, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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