在2014年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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904 千卡
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脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 32.71克 | 碳水物: 103.16克.
早餐: Jumbo Avena Instantanea, Svelty Leche Descremada Digestion. 午餐: McDonald's Empanadas de Queso (3), Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa al Ajo, San Jorge Vienesa, Tomates, Palta Hass, Doggis Papas Fritas. 晚餐: San Jorge Vienesas Receta Tradicional, Limón, Tomates Cherry, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. 更多的......
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2002 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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