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Sheawyn的日记, 2022年06月30日

在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
90.3 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月30日:
514 千卡 脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 27.56克 | 碳水物: 50.46克.   早餐: Woolworths Sugar Snap Peas, Butter, Onions, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Egg (Whole), Woolworths Grated Mozzarella, Coffee. 后早餐: Coffee. 更多的......
749 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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