在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 102.87克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями. 晚餐: Ролл Калифорния. 小食/其他: Lotte Милкис. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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