在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Просто Кетчуп Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Арбуз. 小食/其他: Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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