在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 166.06克.
早餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Самбери Хлеб Заливной, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Самбери Хлеб Заливной. 晚餐: ВкусВилл Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Черешня, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кофейное с Миндальным Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|