在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3172 千卡
|
脂肪: 159.29克 | 蛋白质: 213.47克 | 碳水物: 225.08克.
早餐: Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Люля-Кебаб, Мясо по-Французски. 午餐: Котлета Куриная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп. 晚餐: Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Самокат Ацидофилин 3,2%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Жареные Соленые Орешки Кешью, SPAR Шаурма с Курицей . 小食/其他: Fresh Taste Апельсин, Творог Зерненый 5%, Gold Standard 100% Casein, Апельсин, Абрикосы, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|