在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 21.36克 | 碳水物: 187.23克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. 午餐: Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом, Жимолость, Голубика, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|