在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 180.87克.
早餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Шаверно Шаверма в Пите, Творожная Запеканка с Изюмом. 晚餐: Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|