在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 47.77克.
早餐: Помидоры, Barista Миндальное Молоко, Каждый День Лаваш Армянский, Инди Буженина из Индейки, Astoria Соус Чесночный, Эконива Сыр Колыбельский, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. 晚餐: Макдоналдс Соус Чесночный, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Мираторг Вырезка Свиная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|