在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. 晚餐: Гречка с Тушенкой. 小食/其他: Сливы, Нектарин, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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