在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 109.66克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. 午餐: Абрикос, Земляника, Торт Красный Бархат Низкокалорийный. 小食/其他: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Вкусвилл Гриссини С Томатами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|