|
Извините,за вчерашний высер.
|
68.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 49.94克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (без Кожуры), Самбери Хлеб Чиабатта , Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. 晚餐: Акашево Филе Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 小食/其他: Bullit Энергетический Напиток, Меридиан Нерка Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少395.5 公斤
|