在2011年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1304 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 191.12克.
早餐: 1% Milk Food Lion, Cheerios, Almonds, Ground Flaxseeds, Clover Honey, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. 午餐: Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous, Corn food lion, Green Peas food lion, Gorton's Tilapia. 晚餐: Arnold 12 Grain Bread, Olive Oil, Benecol, Green Peppers, Onions, Cilantro Leaves Dry (Coriander), Mozzarella, Baby Carrots. 小食/其他: Water. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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