在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 148.13克.
早餐: Matte Leão Chá Mate com Pêssego , Tirolez Manteiga sem Sal, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . 午餐: Swift Filezinho Sassami Empanado, Pringles Batata Sabor Original, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 晚餐: Leão Chá Preto, Fujian Tea Chá Verde, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Callebaut Chocolate Flakes Milk, Seletti Sopa de Mandioquinha, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. 小食/其他: Callebaut Chocolate Flakes Milk, Hortifruti Banana Prata Crua. 更多的......
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稳定体重
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