在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 83.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 156.29克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, San Diego Mini Croissant, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, Croissant. 午餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereales Classic Linnea V. 晚餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Reese's 3 Peanut Butter Cups, Hacendado Sándwich Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Aceite de Oliva, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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