在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Белый Рис (Длиннозерный), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост. 午餐: Ларнета Пельмени Татарские . 晚餐: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|