在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 91.69克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Coco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Café, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz Paulista. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|