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alzamik melo的日记, 2022年06月29日

在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
122.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月29日:
939 千卡 脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 91.69克.   早餐: Casa de Bolos Bolo de Coco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Café, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz Paulista. 更多的......
3189 千卡 运动: 徒步旅行 - 10 分钟, 休息 - 23 小时 和 50 分钟. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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alzamik melo的体重历史


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